Część 1. Czym jest motywacja i jak działa?
09:13
Część 2. Przekonaj się, że strefę komfortu można opuszczać…KOMFORTOWO! (strefa komfortu, strefa rozwoju, prokrastynacja).
11:16
Część 3. Sprawdzone w sporcie wyczynowym techniki samomotywowania + Podsumowanie.
11:36